Tour Middelfart

Søndag morgen klokken lort hentede jeg Per og vi kørte til Kolding, fik vores fine numrer og så ud på en led omgang opvarmning!! Hen til dommerbilen og tilbage igen med puls 200...En tur på over 20 meter!!! Så var man vist klar til start ;-)
For en gang skyld stod jeg oppe foran da starten gik, så jeg undgik kø på sporet. Lagde nok lidt for stille ud og så var La Cour og per væk...Hmmm.

Bentøjet var desværre en smule råddent, efter en nok lidt for lang tur i fredags... Men efter et stykke tid kunne jeg dog se La Cour længere fremme. Selv om jeg trak ind på ham, formåede han fadme at holde afstand, så til sidst opgav jeg at fange ham (satans).. Men trods de rådne ben havde jeg faktisk et ret godt løb. Kunne helt klart give den mere gas end i Middelfart. Og modsat 2 andre MCV medlemmmer cyklede jeg hele vejen rundt på ruten ;-)
MEN...Ud over at jeg fik røv af Per og La Cour så fik de begge fandme også tiltusket sig lodtrækninspræmier!!!
Jeg kan til nød gå med til at de slår mig på sporet, men at de så også tager lodtrækningspræmierne...DÉ ER FANDME RÅDDEN ;-)

NYT NYT... Et af mine mål for i år, var var at komme ind i den bedste halvdel i et løb. Det lykkedes faktisk denne gang, da jeg kom ind oms nr. 19 ud af 59!!

Nu skal der trænes for vildt så jeg kan værer super klar til Ghost Cup d. 22 april i Silkeborg...

"Ja, der kom den blege muskel lige luskende....Og med en voldsom, men alligevel smuk og behersket kraftudfoldelse, lagde han det sidste angreb ind. Som en klapperslange i et lynhurtigt angreb på en fuldstændigt forsvarsløs mus! Publikum jublede og græd af glæde...Det var så smukt! ;-))))))) "

Silkeborg maraton 2009

Søndag kl. kørte jeg først mod Vejle for at tage Lehmann med til Silkeborg maraton. Efter en omgang rundstyk med nutella i bilen var vi klar til start. Jeg skulle køre 50 km, da det er første gang jeg prøver kræfter med et maraton XC løb.

Kl. 10.56 gik starten for min gruppe. De første kilometer var med vinden i røven så der blevet givet gas. Min plan om at starte stille ud gik lidt i vasken der, og efter en time måtte jeg sætte tempoet en smule ned.

Ruten var temmelig ”u-teknisk” dog med nogle pæne opkørsler på skovveje.

Det lykkedes mig at tabe et par energi gel, så jeg gik lidt kold på de sidste 5 km.. Ikke sådan helt kold, men jeg kunne godt mærke at kræften var ved at slippe op.

De sidste 2 km mod mål var i en stormene modvind (det føltes sådan) og de sidste kræfter blev brugt på at nappe et par stykker hen mod mål…

Jeg er skú glad for at jeg ikke skulle ud på de sidste 25 km.

Jeg er dig overraskende lidt smadret i dag mandag, så helt skidt var det ikke… Kørte på 2.14 min. og blev nr. 168 ud af 264 på de 50 km så det er nogenlunde. 

Maraton skal jeg helt sikkert prøve igen, og næste gang er 75 km jeg skal ud på :-)

Melfar 2009

Ruten var smattet og våd og jeg var absolut ikke helt klar på cykelløb. Men efter 30 sek knaldhård opvarmning sammen Per stillede vi til start. Vi var ca 150 til start, så der var lidt kø i starten.
Startede bagerst som sædvanlig. Men det skal jeg altså til at holde op med. Godt nok kommer man til at overhale nogle stykker, men man hænger også fast i alverdens teknikspassere som står på tværs af sporet... Så på den første stejle nedkørsel måtte jeg ud over styret, da der var en som stod på snotten foran mig. Kæden gik i fuck og jeg brugte 2-3 minutter på at komme i gang igen...Helt bagerst...Rghhhh..
Men stille og roligt fik jeg kørt mig frem, fandt en god rytme. På sidste omgang, var der igen en som stod på snotten foran mig og jeg måtte igen ud over styret.
Hen mod mål fik jeg kontakt med La Cour som jeg nappede 50 m før mål.. Yes så blev jeg for en gangs skyld ikke sidste MCVér :-)
Jeg sluttede som nr. 100... Godkendt men så heller ikke mere. Næste gang skal den have noget mere gas fra start af....

Knæet mærkede jeg slet ikke noget til så det var fedt.

Peter Bech fra Rivette vandt foran Klaus V fra Team Pronghorn.

Fra MCV kom Morten Mejsen ind på en super flot 9. plads.
Bjørnsteen fik en flot 16. plads.
Højdam: 25.
Lars Juhl: 31
Brian: 37
Lille Thomas: 44
Dalsgaard: 49
Jacob Madsen: 56
Christian Lundager: 60
Rune Madsen: 77
Anders 100
La Cour 101
Per Kød: 136
Michael Jensen: 141